ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ اعلانات مرايم ) ~
 
 
 
 
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ :::فعاليات مرايم :::..}~
 
 

 

السلام عليكم إسرة مرايم الراقية نحيطكم علماً بأنه قد تم بحمد الله أفتتاح مركز تحميل مرايم لرفع الصور والملفات /..
إدارة الموقع

 



« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: أشتعلت الأنوار بعطر قدومك يا islamabdelradi (آخر رد :الامير سالم)       :: غابات بشرية (آخر رد :همس)       :: غاب الوعد وغاب الصدق (آخر رد :همس)       :: أمواج بِعِطْر الجنون (آخر رد :همس)       :: بين الحدود والقيود (آخر رد :همس)       :: تمسك بخيوط الشمس حتى لو كانت بعيدة (آخر رد :همس)       :: انت سيد الكون (آخر رد :أمير المحبه)       :: تشكيلة رائعة وأناقة راقية (آخر رد :أمير المحبه)       :: وآنه آشد آلآشيآء آلى قلبي حبـآ (آخر رد :أمير المحبه)       :: ابي لم يمت .. ابدا لم يمت .... بقلمي .. (آخر رد :الامير سالم)      

1 معجبون
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-19-2019, 10:37 AM
مرايم متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
انكسرت من الفراق وشوف عيني ....
شوف عيني ونت تدري بنكساري 🔴
لوني المفضل Cadetblue
]
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Jul 2019
 آخر حضور » 11-24-2019 (05:59 PM)
آبدآعاتي » 105
الاعجابات المتلقاة » 72
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
شكرت » 0
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » مرايم is on a distinguished road
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
كيك الاسفنجي بالزبادي



فوائد لبن الزبادي يحتوي لبن الزبادي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة،[١] ومن فوائد لبن الزبادي نذكر ما يأتي: يحتوي على البكتيريا الحية التي تسمى بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics): والتي تمتلك مجموعة من الفوائد الصحية، وعادة ما يختلف تركيزها اعتماداً على نوع اللبن وطريقة تصنيعه، ومن فوائد البروبيوتيك نذكر ما يأتي:[١] تعزيز صحة الجهاز المناعي، والوقاية من الإصابة بالأمراض. خفض مستوى الكوليسترول في الدم. توفير وإتاحة مجموعة من الفيتامينات للجسم، كالثيامين، والنياسين، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وحمض الفوليك، وفيتامين ك. التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome). الوقاية من الإصابة بالإسهال الناتج عن المضادات الحيوية. الوقاية من الإصابة بالإمساك. تحسين هضم سكر اللاكتوز، والتخفيف من أعراض عدم تحمّل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose intolerance). يُعتبر مصدراً غنيّاً بعنصر الكالسيوم: والذي يُعدّ من العناصر الضرورية لنمو العظام والأسنان والمحافظة على صحّتها وقوّتها، كما أنَّه يدخل في عملية تخثّر الدم، والتئام الجروح، وتنظيم ضغط الدم.[٢] يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: وذلك كما بينت إحدى الدراسات التي تمّ إجراؤها عام 2014، كما لوحظ أنّ منتجات الحليب الأخرى لا تمتلك التأثير نفسه الذي يمتلكه الزبادي.[٢] يحتوي على كميات عالية من فيتامين ب12، والربيوفلافين: وهما ضروريان للوقاية من أمراض القلب، وبعض عيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube defect).[٣] يُعدّ مصدراً غنياً بمعدن المغنيسيوم والفسفور: ويعدّان من العناصر الضرورية للقيام بالعديد من العمليات البيولوجية، مثل: تنظيم ضغط الدم، والأيض، وصحّة العظام.[٣] يحتوي على كميات قليلة من سكر اللاكتوز: لذا فإنَّ الأشخاص الذي يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والذي يسبب مجموعة من الأعراض، مثل: عدم الراحة، والانتفاخ، والغازات، سيجدون أنّ تناول لبن الزبادي قد لا يسبب هذه الأعراض، ويُنصح الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بتجربة كميةٍ صغيرةٍ من اللبن، لمعرفة كيفية تفاعله في الجسم ومدى قدرة الشخص على تحمّله.[٢] يُعدّ مفيداً لصحة القلب: فقد أشارت الدراسات إلى أن استهلاك لبن الزبادي المصنوع من الحليب كامل الدسم يساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيّد (بالإنجليزية: HDL Cholesterol) في الدم، كما أنّه يساعد على خفض ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه، ممّا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.[٣] يمكن أن يساعد على التحكم في الوزن، وتقليل نسبة الدهون ومحيط الخصر: حيث إنَّه يساعد على الشعور بالامتلاء، وكما ذكرنا سابقاً فإنَّه مصدر غنيّ بالبروتين والكالسيوم اللذين يعملان معاً على رفع مستوى هرمونات خفض الشهيّة (بالإنجليزية: Appetite-reducing hormones)


الموضوع الأصلي: كيك الاسفنجي بالزبادي || الكاتب: مرايم || المصدر: منتدى مرايم

كلمات البحث

منتديات ، مرايم، ابداع ، مشاركات، تميز،أعضاء






رد مع اقتباس
=
قديم 10-30-2019, 03:21 AM   #2


الصورة الرمزية ميلاف الشمري..✿

 عضويتي » 37
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 11-03-2019 (02:55 AM)
آبدآعاتي » 185
الاعجابات المتلقاة » 23
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 0
شكرت » 0
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » ميلاف الشمري..✿ is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad

ميلاف الشمري..✿ متواجد حالياً

افتراضي



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..




رد مع اقتباس
=
قديم 11-09-2019, 10:10 AM   #3


الصورة الرمزية الامير سالم

 عضويتي » 57
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » اليوم (11:06 AM)
آبدآعاتي » 1,916
الاعجابات المتلقاة » 188
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 62
شكرت » 33
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » الامير سالم is a name known to allالامير سالم is a name known to allالامير سالم is a name known to allالامير سالم is a name known to allالامير سالم is a name known to allالامير سالم is a name known to all
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad

الامير سالم متواجد حالياً

افتراضي



ابذعتم ..
تسلم الايااااادي

على روووووعة الطرح ..
الله يعطيكم العافية ..
لكم مودتي و احترامي ...




رد مع اقتباس
=
قديم 11-09-2019, 08:27 PM   #4


الصورة الرمزية غرامك معاناه

 عضويتي » 51
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 01-28-2020 (11:43 PM)
آبدآعاتي » 3,463
الاعجابات المتلقاة » 136
 حاليآ في » ارضي ابو متعب
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 33
شكرت » 21
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » غرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud ofغرامك معاناه has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك cola
قناتك max
 hilal
مزاجي :
мч ѕмѕ ~

غرامك معاناه غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
انتقاء متميز
طرح بقمة الذوووق والرووعه
نترقب الجديد المميز بشووق
لاعدمنـآك غناتي




رد مع اقتباس
=
قديم 11-18-2019, 04:40 AM   #5


الصورة الرمزية شجن

 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 02-25-2020 (05:15 AM)
آبدآعاتي » 3,435
الاعجابات المتلقاة » 269
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
تم شكري » » 58
شكرت » 0
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » شجن is a name known to allشجن is a name known to allشجن is a name known to allشجن is a name known to allشجن is a name known to allشجن is a name known to all
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مزاجي :
мч ммѕ ~
MMS ~

شجن متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانامل آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~





رد مع اقتباس
=
قديم 11-18-2019, 03:41 PM   #6


الصورة الرمزية عمرو المصرى

 عضويتي » 94
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 12-11-2019 (01:40 AM)
آبدآعاتي » 1,871
الاعجابات المتلقاة » 78
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
تم شكري » » 13
شكرت » 0
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عمرو المصرى is just really niceعمرو المصرى is just really niceعمرو المصرى is just really niceعمرو المصرى is just really niceعمرو المصرى is just really nice
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad

عمرو المصرى متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع كروعه تواجدك
يسلموا الايادى لحسن الانتقاء
كل التحية والتقدير




رد مع اقتباس
=
قديم 11-26-2019, 08:40 PM   #7


الصورة الرمزية - آتنفسك❀

 عضويتي » 91
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 02-07-2020 (08:02 PM)
آبدآعاتي » 756
الاعجابات المتلقاة » 5
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 4
شكرت » 0
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » - آتنفسك❀ is just really nice- آتنفسك❀ is just really nice- آتنفسك❀ is just really nice- آتنفسك❀ is just really nice- آتنفسك❀ is just really nice
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad

- آتنفسك❀ متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
دام عطائك ياذوق




رد مع اقتباس
=
قديم 11-27-2019, 04:07 AM   #8


الصورة الرمزية غريب بدنيتي

 عضويتي » 102
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 03-06-2020 (03:47 AM)
آبدآعاتي » 2,438
الاعجابات المتلقاة » 507
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 192
شكرت » 202
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » غريب بدنيتي is just really niceغريب بدنيتي is just really niceغريب بدنيتي is just really niceغريب بدنيتي is just really nice
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
мч ммѕ ~
MMS ~

غريب بدنيتي متواجد حالياً

افتراضي



معلومات قيمه
انتقاء رائع
كروعه تواجد الراقي
لروحك الفرح




رد مع اقتباس
=
قديم 12-22-2019, 02:18 AM   #9


الصورة الرمزية وتر نازف

 عضويتي » 112
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » 03-25-2020 (02:38 AM)
آبدآعاتي » 7,802
الاعجابات المتلقاة » 574
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري » » 111
شكرت » 532
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 33 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » وتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond reputeوتر نازف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك ice-lemon
قناتك mbc4
 hilal
مزاجي :

وتر نازف متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..




رد مع اقتباس
إضافة رد

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 3 :
, ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:00 PM

أقسام المنتدى

✿منتدى مرايم العام ✿ @  مرايم أسلامي هو سر حياتي ✿ @   مرايم قسم التاريخ والتراث ✿ @  مرايم العام ✿ @  مرايم النقاش والحوارات الجادة ✿ @   حللتًم آهلاً ✿ @ ✿قسم الخواطر بذائقه الاعضاء✿ @   مرايم همس القوافي بأقلام الأعضـاء ✿ @   مرايم ركن الرسـم والفنـون ✿ @   مرايم عدسة الاعضاء ✿ @ ✿ منتدى مرايم الأدبي ✿ @   مرايم همسات القصيـــد ✿ @   مرايم والقصص والروايات ✿ @ ✿ مرايم متنفسات شبابيه ✿ @   مرايم السيارات والدرجات النارية ✿ @   مرايم مملكة الرجل ✿ @   مرايم ركن السياحة والسفر ✿ @   مرايم قسم الصور ✿ @ ✿ مرايم عالم الاسرة والمجتمع ✿ @   مرايم مملكة حواء ✿ @   مرايم مطبخ حواء ✿ @   مرايم ركن الديكورات واللمسات المنزلية ✿ @ ✿ منتدى مرايم الإداري ✿ @   مرايم شؤون المنتدى الإدارية ✿ @   الطلبات والإقتراحات والشكاوي والتبادل الإعلاني ✿ @   مرايم اخر الأخبار وأحداث العالم ✿ @   مرايم لصوتيات والمرئيات الاسلاميه ✿ @   مرايم مرافي ساكنة وعالم خاص ✿ @   مرايم مقهى الاعضاء ✿ @ ✿ المنتديات الترفيهية ✿ @   مرايم الالعاب وتسلية الأعضاءْ ✿ @   مرايم صدى الملآعب ✿ @   مرايم النصائح والإرشادات الطبيه ✿ @   مرايم الحياه الزوجيه والبيت السعيد ✿ @   مرايم الحمل والولادة ، عالم الطفل والأمومه ✿ @  ✿ مرايم ركن الجوال والإتصالات ✿ @   مرايم ركن Galaxy - والخلفيات ✿ @   مرايم ركن ipod touch/ iPhone ✿ @   مرايم مسجات الجوال ، رسائل SMS ✿ @ ✿ مرايم عالم التصميم والفوتشوب الحصري ✿ @   مرايم الكمبيوتر والبرامج ✿ @   مرايم دروس التصميم بالفوتوشوب ✿ @   قسم الفوتوشوب وملحقاته ✿ @ ✿ منتدى الطلاب والتعليم والغات ✿ @   مرايم تطوير الذات ✿ @ ذوي الإحتياجات الخاصه ✿ @   مرايم ركن اللغه العربيه وأدبها ✿ @   مرايم ركن اللغه الإتجليزيه ، ولغات أخرى ✿ @   مرايم تنسيق المواضيع ✿ @   فُعاليّاتُ ومسابقات آل مرايم ✿ @   مرايم كرسي الإعتراف ✿ @   مرايم اليوتيوب والمقاطع ✿ @   مرايم التوظيف والوظائف الشاغره ✿ @   مرايم تطوير المنتديات والاستايلات الحصرية ✿ @   مرايم تصاميم وإبداعات الأعضاء ✿ @ ✿ مرايم التكنلوجيا والابداع ✿ @ ✿ منتدى مرايم التقني ✿ @   مرايم الطلاب والطالبات ✿ @   مرايم الادارة والمشرفين ✿ @   مرايم ركن المواضيع المخالفه والمكرره ✿ @  مرايم القرأن الكريم ✿ @ ✿ منتدى مرايم الاسلامي ✿ @   مرايم سيرة الرسول وصحابته الكرام ✿ @   مرايم العناية بالبشرة ✿ @   مرايم ازياء حواء ✿ @   مرايم تجهيز العروس - العناية بالعروس ✿ @   مرايم ازياء حوامل ✿ @   مرايم ميك اب حواء ✿ @   مرايم تسريحات - قصات - صبغات شعر✿ @   مرايم مُسْتَجَدَّات إِدَارِيَّة ✿ @ مرايم وَرشةُ عملِ لـ تنسيقُ المَوضوُعِ قبلَ طرحهِ ✿ @   مرايم وهج الفكر للمقالات بقلم الأعضاء ✿ @   مرايم التهاني والتبريكات ✿ @ ✿ منتدى مرايم المنوعات ✿ @   مرايم العزآء والموآساة والدعآء بالشفاء للمرضى ✿ @   مدونات خاصه يمنع الردود ✿ @ مرايم الانمى والشخصيات الكرتونيه @ مرايم النكت والفرفشة @ تنسيق المواضيع @ ✿ قسم الخواطر باقلام الاعضاء✿ @ ✿ منتدى استراحة الاعضاء✿ @ ✿ قسم الفن ✿ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68